Erkki Heinonen

Personlig träning som individuell träningsmetod

Erkki Heinonen är före detta elitkroppsbyggaren som aldrig slutat träna. Han har genuin kunskap om kroppen och musklernas samspel. Erkki har drivit flera gym, senast Träningsstudion Lady40+ i Uppsala. Han är även diplomerad massageterapeut och behandlar idrotts- och arbetsskador i framför allt nacke, axlar och rygg. Som licensierad personlig tränare hjälper han sina kunder att uppnå sina träningsmål. Ofta handlar det om att forma om kroppen eller att träna upp rätt muskler för att förebygga värk eller skador i axlar, nacke och rygg. Andra vill göra något åt sin övervikt eller förbättra sin kroppshållning. Ibland vill kunderna också bara ha hjälp med att komma igång med sin träning. Man vill börja träna men vet inte vad som är rätt för just den egna kroppen och det egna målet med träningen.

Välkommen till centrala Malmö för att boka in ett möte för en första genomgång som är kostnadsfri.

Webbplats:http://www.hrscandinavia.se/privatpersoner/personlig-traenare.html
E-post: erkki@hrscandinavia.se
Ort: Malmö