Göran Asp

Hur ska du träna för att nå dina mål? Hur och vad ska du äta innan och efter din träning? Ska du konditionsträna och i så fall hur mycket? Är styrketräning något för dig?

Personlig Tränare (PT) passar alla som vill förbättra sina träningsresultat. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren, yngre eller äldre, tränar för en viss sport eller vill gå ner i vikt, så får du effektiv, omväxlande och säker träning.

Jag är certifierad personlig tränare och kan besvara dina frågor och hjälpa dig att hålla motivationen på topp. Att använda sig av personlig träning är verkligen ett bra sätt att investera i sig själv!

Pris
1 gång à 50 min: 500 kr (700 kr för två personer)
13 gånger* à 50 min: 5850 kr (450 kr/gång)
26 gånger à 50 min: 10400 kr (400 kr/gång)

* T ex 1 gång/vecka i 3 mån + uppföljning

Webbplats:http:/www.motionsform.se
E-post: info@motionsform.se
Ort: Örebro