Jacqueline Östlund

Totum Fitness är en personlig träningsstudio där vi tar din träningen till en ny nivå!
Jag kan hjälpa dig one to one och/eller i smågrupper där alla övningar anpassas efter varje individs behov.

Jag har min spetskompetens i kroppens rörelsemönstret och att anpassa, ta fram övningar och skapa ett träningsupplägg som får dig att nå dina mål på bästa sätt.

Alla genomgår en funktions- & rörelseanalys för att sen ta fram de bästa övningarna. Jag jobbar mycket med den egna kroppen och i taket finns en härlig monkey bar på 10m, utöver den snvänds TRX-Suspension Trainer, TRX Rip Trainer, Kettlebell och fria vikter m.m.

Utöver detta jobbar jag mycket med idrottare och har en bakgrund som beachvolleybollspelare och jobbar fortfarande som beachvolleyboll tränare och coach. Och sen ett år har jag uppdraget som Swedish National Stand Up Paddle Team fystränare och coach.

Webbplats:http://www.functionaltrainingtrx.se
E-post: jacqueline@totumfitness.se
Sociala medier: Facebook Twitter Google Plus Instagram

Ort: Göteborg